Õlaliigese artroos on tavaline haigus. Iga inimene puutub kokku selle patoloogia algfaasi sümptomitega. Kuid mõned inimesed pöörduvad kohe spetsialisti poole ja läbivad ravi, mis takistab haiguse arengut, samas kui teised alustavad seda ja seisavad silmitsi tõsiste probleemidega. Artiklis esitatud teave võimaldab meil tuvastada patoloogia varases arengujärgus. Saate õppida, kuidas ravida õlaliigese artroosi.
Mis on õlaliigese artroos?
Õlaliigese artroos on valulik muutus, kõhrekoe hävimine. Kui haigus areneb, muutub see õhemaks. Seejärel asendatakse kahjustatud piirkonnad osteotsüütidega. Selle hävitava protsessi põhjuseks on kondrotsüütide ebapiisav toitumine ja selliste ainete nagu elastiini ja kollageeni tootmishäired. Hävitamise peatamiseks on oluline haigus õigeaegselt diagnoosida. Külastage arsti, kes määrab pädeva tervikliku taastava ravi.
Haiguse arengu põhjused
Patoloogia ilmnemisel ja arengul on palju põhjuseid. Neist olulisemate hulka kuuluvad:
- Füsioloogiline kahjustus – luumurd või nihestus;
- Liigne kehakaal;
- Hormonaalne tasakaalutus;
- Professionaalne sport;
- Emakasisese arengu patoloogiad;
- Geneetiline eelsoodumus.
Noores kehas taastub kõhrekoe palju kiiremini. Täiskasvanueas loomulikud anaboolsed ainevahetusprotsessid organismis aeglustuvad. See suurendab kudede degeneratsiooni. Seetõttu on nii oluline haigusi õigeaegselt diagnoosida ja läbida õlaliigese artroosi ravikuur.
Sümptomid
Esimesed õlaliigese artroosi tunnused on seotud valuga, kui liigutatakse kätt taha või küljele. Kõige tugevamalt avaldub see hommikul ja ilmastikutingimuste muutumisel. Valu on ka palpeerimisel ja selliste teguritega nagu:
- Suurenenud füüsiline aktiivsus.
- Raskuste tõstmine.
- Hüpotermia.
Kui haigust ei ravita, hakkab valu õlaliigeses häirima puhkeolekus. Liikumiste piiratus suureneb. Igapäevaste ülesannete täitmine muutub keeruliseks. Järk-järgult arenevad kontraktuur ja krepitus. Need nähtused põhinevad kasvajate moodustumisel, mida nimetatakse osteofüütideks. Ägenemise ajal õlg paisub ja ilmub punetus. Õlgade piirkonnas on tunda temperatuuri tõusu.
Haiguse etapid
Patoloogial on kolm arenguetappi. Tasub teada, kuidas õlaliigese artroos avaldub, millised sümptomid on igale astmele iseloomulikud:
- Esiteks. Avaldub valutava valuna. Ebameeldiv valu ja jäikus süvenevad öösel. Samal ajal ei ole liikumine piiratud.
- Teiseks. Õla liigutamise ajal kuuleb inimene krõbinat. Valu piinab inimest pidevalt. Ilmub tõsine liigutuste piiratus.
- Kolmandaks. Selles etapis hakkab inimest kurnama väljakannatamatu valu õla piirkonnas. Käsi on fikseeritud ühte mugavasse, vähem valulisse asendisse. Visuaalselt näitab röntgenikiirgus patoloogilist deformatsiooni.
Peamine erinevus õlaliigese artroosi ja teiste haiguste vahel on võime mitte avalduda ega areneda pikka aega. Seisund halveneb ainult provotseerivate tegurite olemasolul.
Diagnostika
Õlaliigese osteoartriiti saab diagnoosida tavalise õla röntgenpildi abil. Pilt on tehtud kahes projektsioonis. Arst diagnoosib haiguse järgmiste tegurite olemasolul:
- Liigesruumi ahenemine;
- Osteofüütide moodustumine;
- Luukoe skleroos.
Teatud tingimustel on ette nähtud muud õla uurimise meetodid. Ultraheli kõhre paksuse määramiseks ja pehmete kudede seisundi hindamiseks.
Patoloogia arengu teises etapis on ette nähtud artroskoopia protseduur. See on invasiivne uurimismeetod. Selle protseduuri käigus sisestatakse õlaõõnde endoskoop. Samaaegselt kudede seisundi uurimisega eemaldatakse luukasvud.
Võimaluse korral võib ultraheli ja röntgenikiirte asendada MRI-ga. See on ainulaadne informatiivne meetod artroosiga keha uurimiseks. Protseduur võimaldab hinnata luu struktuuri, kõhre ja sidemete seisundit ning mõista, kuidas ravida õlaliigese artroosi.
Koos standardsete instrumentaalsete meetoditega määrab arst uriinianalüüsi ja vereloovutuse. See on vajalik põletiku tuvastamiseks.
Millise arsti poole peaksin pöörduma?
Esmase läbivaatuse läbiviimiseks peate külastama terapeudi. Ta uurib patsiendi seisundit ja määrab testid. Annab saatekirjad teistele spetsialistidele:
- Ortopeed;
- Reumatoloog;
- Kirurg;
- Neuroloog.
Pärast nende arstide järelduste ja analüüside tulemuste saamist määrab terapeut õlaliigese artroosile sobiva ravi. Selle spetsialistiga kohtumine on näidustatud haiguse esimesel etapil. Kui probleem areneb koos tüsistustega ja avaldub põletikuline protsess, määrab ravi reumatoloog.
Närvikimbu kokkusurumisel võib vaja minna neuroloogi abi. Kirurg teostab sekkumist, kui haigus on kaugele arenenud ja vajab intraartikulaarset manipuleerimist.
Ravi
Meditsiin pakub palju tõhusaid ravimeetodeid. Põletiku ja valu kõrvaldamiseks on ette nähtud valuvaigistid. Pärast ägeda põletiku leevendamist määrab arst taastavate ja taastavate ainete kuuri. Terapeutilise toime suurendamiseks täiendatakse uimastiravi dieedi ja alternatiivsete tehnikate kasutamisega.
Ravimid
Õlaliigese artroosi efektiivseks ja kiireks raviks määrab spetsialist erinevate farmakoloogiliste rühmade ravimid. Need on vajalikud kahjustatud kõhrekoe taastamiseks, valusümptomite kõrvaldamiseks ja patsiendi üldise heaolu parandamiseks. Tulemusi saate saavutada järgmiste ravimitega:
- Kondroprotektorid. Need on taimsetest koostisosadest valmistatud ravimid. Nad toidavad rakke tõhusalt. Soovitatav on kasutada ravimeid remissiooni ja ägenemise ajal.
- Kortikosteroidide rühm. Ravimid võivad pakkuda valu pikaajalist leevendust. See on suurepärane lahendus patoloogia tõsise staadiumi korral. Kui järgite pädeva spetsialisti skeemi ja läbite haige õlaliigese täieliku ravi, saate vähendada patoloogia koldeid ja taastada kõhre.
- MSPVA-d. Ravimid kõrvaldavad kiiresti degeneratiivsete muutustega tekkiva valu. Valu ja põletiku leevendamine tagab vaba liikumise.
Koos sisekasutuseks mõeldud ravimitega määrab raviarst välja välisravi. Me räägime salvidest ja geelidest. Neid hõõrutakse otse põletikualasse. Õigesti üles ehitatud õlaliigese artroosi medikamentoosne ravi leevendab põletikku ja kaob valu.
Kirurgiline
Seda kirurgilist sekkumist ei saa vältida, kui ilmnevad järgmised tegurid:
- Varem määratud ja manustatud konservatiivse ravi mõju puudumine;
- Tüsistuste esinemine;
- Degeneratiivsete hävitavate muutuste ilming.
Kui ilmnevad pöördumatud muutused välimuses või toimimises, tehakse endoproteesimine. Kahjustatud osa asendatakse operatsiooniga kunstlikuga. See on keeruline operatsioon, mis nõuab arstilt ideaalset kutsekvalifikatsiooni.
Teraapia
Õlaliigese artroosi nähtude leevendamisel pööratakse tähelepanu füsioteraapiale. Pärast peamist ravikuuri peate vähendama valu ja taastama loomulikku liikuvust. On ette nähtud järgmised protseduurid:
- Mõjutatud piirkonna krüoteraapia;
- elektroforees;
- Magnetteraapia.
Kui järgite reegleid, saate selle ravivormiga tulemusi saavutada. Füsioteraapia on ette nähtud ainult ägedate valulike ilmingute puudumisel. Protseduurid peavad läbi viima kõrgelt kvalifitseeritud arstid.
Võimlemine
Me räägime füsioteraapiast. Patoloogia varases staadiumis on ette nähtud kerge koormusega võimlemine. See leevendab ägenemise rünnakuid. Võimaldab teil kiiresti ravida haige õlaliigese. Tavaline treeningkompleks näeb välja selline:
- Mees istub toolile. Kinnitab harjad lukku. Tehakse mitu venitust ette ja kohe tagasi. Peate seda liigutust tegema kaks korda lühikeste pausidega.
- Samas asendis peate oma käed puusadele panema ja lõõgastuma. Järgmisena peate tegema 4-5 õlgadega manipuleerimist, liikudes erinevates suundades.
- Seisvas asendis peaksite tegema mitu tõmblust, liigutades samal ajal küünarnukke selja taha. See on suurepärane meetod lülisamba koormuse andmiseks ja kogu õlapiirkonna töötamiseks.
Regulaarne treenimine leevendab valu pikaks ajaks ja taastab õlgade liikuvuse.
Massaaž
Otsustades, kuidas õlaliigese ravida, määravad arstid sageli massaažikuuri. See annab selliseid tulemusi nagu:
- kudede toitumise parandamine;
- Turse leevendamine;
- Lihaste toniseerimine;
- Likvideerida valu.
Kui usaldate massaaži professionaalile, võite juba mõne seansi järel märgata positiivset mõju.
Traditsioonilised meetodid
Vaatamata kaasaegse meditsiini kiirele arengule peetakse õlaliigese artroosi ravi rahvapäraste ravimitega asjakohaseks. Siin on kõige tõhusamad retseptid:
- Kompressi kapsalehega. Vähendab artroosist tingitud valu, eemaldab põletikku ja parandab liikuvust. Meetodit on lihtne kasutada. Peate lehe haigele õlale kandma ja jätma ööseks.
- Vanni tuleks lisada kummeli-, nõgese-, takjas- ja saialillekeediseid.
- Hirudoteraapia. See on suurepärane võimalus ägeda ja kroonilise õlaliigese artroosiga võitlemiseks. Protseduur taastab kiiresti vereringe, eemaldab valu ja turse.
Hoolimata rahvapäraste meetodite kasutamise lihtsusest ja mitmekülgsusest ei tohiks te ise ravida. Õlaliigese kroonilise artroosi ravi traditsiooniliste meetoditega peaks määrama arst pärast läbivaatust ja arusaamist, et retseptides sisalduvate komponentide suhtes ei ole allergiat.
Toitumine artroosi jaoks
Kõhrekoe kiireks taastamiseks on oluline järgida lihtsat dieeti. Keha peab olema toitainetega täidetud. Dieet peaks sisaldama järgmisi tooteid:
- Puuviljatarretis.
- Kliid.
- Erinevat sorti pähklid.
- Munad.
- tatar.
Soovitatav on võtta vitamiine. Sööge väikseid eineid 4-5 korda. Stabiilse remissiooni saavutamiseks tuleks seda menüüd pidevalt järgida.
Ennetamine
Ennetavad meetmed õlaliigese artroosist vabanemiseks põhinevad haigust esile kutsuvate tegurite kõrvaldamisel. On vaja juhtida tervislikku ja üsna aktiivset elustiili. Oluline on järgida järgmisi reegleid:
- Tutvustage igapäevast mõõdukat treeningut.
- Oluline on vältida külma käes viibimist.
- Kasutage õlavalu korral kondroprotektoreid.
- Vabane lisakilodest.
- Vältige liigset füüsilist tööd.
Nende reeglite järgimine aitab teil oma tervist paljudeks aastateks säilitada. Ükski õla artroos ei ole hirmutav. Need reeglid on olulised üle 45-aastastele ja profispordiga tegelejatele.
Vastunäidustused
Peamine vastunäidustus on raskete esemete tõstmine. Kui inimesel on diagnoositud õlaliigese artroos ja ta töötab laadurina, peab ta ametit vahetama. Supermarketist kaupa ostes tuleks kasutada käru ja mitte koormata õla. Poks, maadlus ja kulturism on rangelt vastunäidustatud.
Järeldus
Õlaliigese artroos on haigus, mis hävitab liigest. Ravi puudumisel ja ravimite kasutamise korral halveneb õla kõhrekoe järk-järgult. Liigutused muutuvad piiratuks ja ilmneb valu. Esimeste sümptomite korral peate viivitamatult külastama arsti ja läbima ettenähtud ravikuuri. Algstaadiumis on taastumise prognoos soodne.